No me puedo creer que la única que engorde en verano sea yo. Para mí, la operación bikini y la post navideña son música celestial si las comparo con septiembre.

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Confieso que no puedo culpar de todo a las vacaciones porque mis kilitos empiezan a notarse con los planazos de julio en Madrid. Aunque mi época preferida en nuestra ciudad es octubre, el otoño madrileño es una maravilla, tengo que reconocer que en julio me divierto cada año más.

Ahora toca pagar las consecuencias de la buena vida veraniega, así que vamos a buscar restaurantes divertidos para poder salir y al mismo tiempo hacer régimen. ¡Qué palabra más triste!

Para empezar a adelgazar os recomiendo leer mi post Dónde comer y qué ponerse después de Navidad. Todo es válido para esta época, salvo la parte relativa a los bodies y a las medias push up. ¡Era lo que nos faltaba no comer y pasar calor!

Si hace bueno y quieres seguir disfrutando de las terrazas te recomiendo:

Jardines de Sabatini. Tiene unas vistas preciosas y se puede tomar  salmorejo y una ración de jamón ( lo sirven con tumaca, pero del pan por ahora nos tenemos que olvidar). C/ Cuesta de San Vicente, 16.Teléfono 915425900 Mapa de situación

Terrazas de los museos. A mitad de septiembre se clausuran las exposiciones de Pissarro en el Thyssen y  Dalí en el Reina Sofía. No las dejes escapar. Después puedes sentarte a  tomar una ensaladita en la terraza de los propios  museos.

Terraza del Museo Thyssen C/ Paseo del Prado, 8. Teléfono 902 76 05 11 Mapa de situación

Terraza del Museo Reina Sofía. Se encuentra en el espacio exterior del edificio Sabatini. Acceso por la calle Atocha- Plaza del Emperador Carlos V. Mapa de situación

Si tengo alguna comida de trabajo y quiero comer bien, pero bajando al mismo tiempo de talla, me encanta ir a:

La Máquina El  salmorejo está riquísimo y, además, se puede tomar algo de marisco cocido que casi no engorda. Yo suelo tomar navajas que están deliciosas. C/ Sor Ángela de la Cruz, 22. teléfono 91 572 33 18. Mapa de situación

Materia Prima En este restaurante puedes elegir en su puesto (tipo mercado) la carne o el pescado y pedir que te lo hagan como mejor encaje en tu dieta. C/ Doctor Fleming, 7. Teléfono: 91 344 01 77. Mapa de situación

El Cacique ( Está acabando unas obras de remodelación) Ofrecen buenas verduras y mejor carne a la plancha. C/Padre Damián, 47. Teléfono 913 59 26 26 Mapa de situación 

En cualquier caso, en la mayoría de los restaurantes buenos de Madrid se pueden pedir verduras a la plancha o ensalada

¡Ánimo, la moda de otoño nos espera!